불안장애
불안장애
여러 원인으로 인해 많은 사람이 불안감을 느끼며 살아갑니다.
일상에 문제가 생길 정도의 불안감은 일상으로 파고들어 우리를 괴롭힐 수 있습니다. 증상이 심해져 상황이 악화되기 전에 정확한 평가를 통해 치료받으셔야 합니다. 불안장애는 '불안감을 느끼기 때문에 손 떨림, 복통, 식은땀 등의 신체적 증상을 겪을 수 있습니다.
일상에 문제가 생길 정도의 불안감은 일상으로 파고들어 우리를 괴롭힐 수 있습니다. 증상이 심해져 상황이 악화되기 전에 정확한 평가를 통해 치료받으셔야 합니다. 불안장애는 '불안감을 느끼기 때문에 손 떨림, 복통, 식은땀 등의 신체적 증상을 겪을 수 있습니다.
1 공황장애
공황장애는 극심한 불안감으로 인해 공황발작, 죽을 것 같은 공포 등의 증상을 느끼는 불안장애
의 대표적인 정신질환입니다.
공황장애는 신체에는 문제가 없지만, 신체 반응이 일어나 괴로워하시는 분이 많습니다. 하지만 치료를 받으며 완치하는 분 또한 많은 질환이니 적극적인 치료가 무조건적으로 필요합니다.
공황장애는 신체에는 문제가 없지만, 신체 반응이 일어나 괴로워하시는 분이 많습니다. 하지만 치료를 받으며 완치하는 분 또한 많은 질환이니 적극적인 치료가 무조건적으로 필요합니다.
2 사회공포증
어떠한 상황에서 잘못되는 것을 두려워하고 불안해하는 정신질환입니다. 새로운 환경에 놓이는
것을 두려워하고 소개팅 등의 이성을 만나는 자리, 사람들에게 주목을 받을 만한 장소 등을 피하
는 모습을 보여 내성적이라는 말을 많이 듣습니다.
심한 경우, 직장에서 능력을 발휘하지 못하는 등의 일상에 부정적 요인이 될 수 있습니다.
심한 경우, 직장에서 능력을 발휘하지 못하는 등의 일상에 부정적 요인이 될 수 있습니다.
3 강박증
강박증의 특징을 읽다 보면 이런 점이 문제가 될 수 있을까 싶은 분들이 계실 겁니다. 하지만 강박
증은 어떤 특징을 과도하게 행하거나 집착하여 일상까지 문제를 만들 수 있는 불안장애입니다.
정돈강박- 정리에 집착하는 형태로, 정리정돈이 만족스럽지 않을 경우, 다른 일에 집중하 기가 어렵습니다. 물건을 바르게 놓는 것도 해당되며 책을 꽂을 때 1권부터 순 서대로 꽃거나 물건의 좌우대칭을 중요하게 여기는 등의 행동도 해당됩니다.
- 수집강박
- 수집 강박증은 정리 강박증이라고도 불리며, 단순히 수집하는 것이 아닌 집착 수준의 수집을 하는 모습을 보입니다. 이런 수집 강박증은 물건
- 확인강박
- 집에 불은 끄고 나왔는지, 가스불은 껐는지 등의 대표적인 사례와 과제 후에도 과제를 했는지 불안해하고 업무 후에도 업무에 부족한 부분은 없는지 불안해 하는 모습 등의 특징을 보입니다.
- 오염강박
- 오염, 청결에 관한 것을 과하게 신경 쓰는 강박증입니다. 손을 수십 번씩 닦는 다든지, 테이블을 닦았음에도 찝찝해하는 모습 등 충분히 깨끗한 상황에서도 불안감을 느끼는 강박증으로 코로나19 후 겪는 분이 늘어나고 있습니다.
- 양심강박
- 자신의 기준에 옳지 못한 생각, 비속어를 머릿속으로 떠올렸을 때 죄책감을 느 끼는 강박증으로, 실제로 잘못된 행동을 하지 않았음에도 자신의 생각에 자책 을 합니다. 이는 도덕적인 영역뿐만 아니라 종교적 영역에도 포함됩니다.
- 공격강박
- 누군가 자신을 공격할 것 같다는 느낌을 받는 강박증입니다. 공격 강박증이 생 긴 이유가 다양하겠지만, 과거 누군가가 실제로 자신을 공격한 적이 있어 겪게 되었다면 심각한 트라우마 문제일 수 있어 정확한 평가가 필요합니다.
이외에도 환공포증, 폐쇄공포증, 광장공포증, 고소공포증 등의 특정공포증을 포함한 다양한 불안장애가 있습니다.
